Descripción
Semilla nutritiva y versátil, ideal para preparar leches vegetales caseras o mezclas energéticas. Rica en proteínas y antioxidantes naturales, contribuye a una dieta equilibrada.
Usos: Leches vegetales, batidos, yogures, panes y barras de cereales.
Recomendaciones: Remojar antes de consumir o licuar para aprovechar mejor sus nutrientes.
