Descripción
Avena molida en su forma más fina, rica en fibra soluble que ayuda a regular el tránsito intestinal y el colesterol.
Usos: Smoothies, gachas, repostería saludable y suplementos energéticos.
Recomendaciones: Consumir mezclada con líquidos o integrarla en recetas para aprovechar al máximo su fibra.
